Slobodná duša



"To, čo nám vonkajší aj náš vnútorný svet ukazuje, to, čo sa nám deje, najmä keď je to bolestivé a dramatické, je dôrazné volanie k uvedomeniu, prebudeniu. A my máme voľbu - môžeme sa ľutovať a podľahnúť tlakom sveta, alebo si môžeme zvoliť brať prekážky v živote ako výzvy.

Keď proti problémom bojujeme, alebo ich ignorujeme, tak im dávame svoju energiu, energiu boja a oni naberajú na sile. Ale keď sa odvážime pozrieť na problém priamo a zistiť, čo vlastne hovorí, na čo poukazuje, často sme prekvapení, aké posolstvo pre nás má. Zrazu je zo strašiaka dar.

Regresná terapia je silný nástroj zmeny tohto strašiaka na cenný dar. Viete si ho dať len Vy sami, sami ho získate a preto už ostane navždy Váš. Vážim si, že Vás môžem sprevádzať."


Bibiana

Regresná terapia

Regresná terapia je hlbinná práca s ľudskou psychikou. Pomáha riešiť zdravotné problémy alebo životné situácie, ktoré vznikli na základe podvedomých vzorcov. Ide o typ psychoterapie, ktorý využíva tzv. asociatívne vlastnosti pamäte.

Regresná terapia pomáha klientovi znovu prežiť zabudnuté alebo potlačené spomienky, ktorých súčasťou sú nevyliečené emocionálne traumy. Práve tie sú spúšťačmi súčasných symptómov.

Tento druh terapie býva často zamieňaný s hypnózou, regresná terapia, s ktorou pracujem ja, však prebieha pri plnom vedomí klienta. Jej podstatou je vrátiť sa spoločne s terapeutom do minulosti, kde problém vznikol, odhaliť chybný myšlienkový vzorec a získať nadhľad nad traumatickou udalosťou. Vďaka tomuto postupu sa problém už viac nebude opakovať, keďže ho naše podvedomie nebude znovu vytvárať. Klient sa po terapii vracia do prítomnosti s veľkou úľavou, pochopením a novou silou.


Príklad? Vyrastali ste v rodine, kde jeden rodič druhého podvádzal. Dnes neustále priťahujete partnerov, ktorí vám nedokážu byť verní a vás to frustruje, pretože vedome chcete presne opačný typ vzťahu, aký mali vaši rodičia. Podvedome sa však riadite jediným myšlienkovým vzorcom, aký ste v minulosti zažili, a to je práve vzťah vašich rodičov. Aby ste sa tohto nastavenia z raného detstva zbavili, musíte sa ponoriť hlboko do vašej minulosti a nájsť moment, keď tento vzorec vznikol. Vyliečiť vám ho pomôže regresná terapia.

Ak máte k terapii ďalšie otázky, skúste si pozrieť môj BLOG alebo sekciu Často kladené otázky (FAQ).


Čo rieši regresná terapia?

Najčastejšie problémy, s ktorými Vám môže pomôcť regresná terapia, sú:

  • zdravotné (chronické ochorenia, bolesť hlavy, migréna, bolesť žalúdka, boľavé kĺby, atď.)
  • psychické (fóbie, strachy, úzkosti, depresie, nízke sebavedomie, hnev, prejedanie sa, syndróm vyhorenia, atď.)
  • vzťahové(partnerské, s deťmi, s rodičmi, s priateľmi, v práci, atď.)
  • opakujúce sa vzorce (opakovanie rovnakých chýb v živote, rovnaký typ partnerov, atď.)



Ako prebieha regresná terapia?

Sedenie prebieha formou rozhovoru medzi terapeutom a klientom. Klient je počas celého sedenia pri plnom vedomí a priebeh terapie si uvedomuje. Terapeut sprevádza klienta do minulosti a kladie mu otázky, vďaka ktorým sa na celú pôvodnú situáciu pozerá s nadhľadom a pochopením. Klient a terapeut spoločne uvoľňujú traumy a bloky na podvedomej úrovni, vďaka čomu už sa na vedomej úrovni ďalej nebudú opakovať..

Hoci majú klienti niekedy obavy z návratu do traumatickej minulosti, pôvodná situácia sa už nikdy neodohrá v rovnakej intenzite ako prvýkrát a klient je zároveň v bezpečí a sprevádzaný terapeutom, ktorý dokáže korigovať situáciu a pomôcť klientovi vyplaviť emócie tak, aby po terapii cítil úľavu.


O mne

Moje meno je Bibiana Švarcová a som žena, partnerka, terapeutka a matka nádherného 7-ročného syna. Absolvovala som informatiku a automatizáciu na MtF STU v Trnave a v oblasti IT som niekoľko rokov pracovala ako softvérová analytička. Aj keď ma analýza bavila, v technickej sfére som naplnenie nenašla. Stále viac ma lákala práca s ľuďmi, počúvanie o ich problémoch a hľadanie riešení ako z toho von. Skúmanie ľudskej psychiky bolo najskôr mojim koníčkom, z ktorého sa po mnohých rokoch vzdelávania stala práca, ktorú dnes s láskou robím.

Regresnú terapiu som vyštudovala u Patrika Bálinta, ktorý je na Slovensku považovaný za priekopníka tejto psychoterapeutickej techniky. Terapia, ktorá je v našich končinách ešte stále pomerne neobjavená, dala aj môjmu vlastnému životu úplne iný rozmer. Aj vďaka nej viem, že toto je presne tá práca, ktorú chcem naozaj robiť. Venujem sa jej už niekoľko rokov a rada na tejto ceste budem sprevádzať aj vás.

Referencie

"V dnešnej dobe už nie je núdza o seba-rozvojovú alebo psychologickú literatúru. Tá nám dá návod, čo a ako robiť, ale to ešte neznamená, že to aj skutočne urobíme. Motivácia niečo v našom živote práve v tejto chvíli zmeniť, prichádza až s novým zážitkom, ktorým práve rozhovor u dobrého terapeuta určite je. Dnes sú moje poličky stále plné kníh, ale rovnako mi v diári svieti pravidelné stretnutie u Bibi."

Vlaďka

"S Bibi som sa po prvý krát stretla na výcviku Regresnej terapie podľa Patrik Bálinta. Od toho momentu sme sa počas aj po výcviku striedali v roly terapeuta a klienta. Jej spôsob vedenia terapie mi mimoriadne vyhovuje. Bibi vzbudzuje veľkú dôveru a napriek tomu, že pri terapii sa často riešia ťažké a nepríjemné témy, ako terapeut to dokáže ustáť a človek tak má pocit bezpečia. Na klienta nevytvára zbytočný nátlak, je ohľaduplná, keď však treba klienta trochu postrčiť, vie nájsť ten správny moment a správnu otázku. Je terapeut, ktorý sa skutočne zaujíma, nesnaží sa vtesnať problém klienta do šablóny, ale kreatívne hľadá správnu cestu vedenia. S jej pomocou sa mi podarilo zodpovedať si už mnoho otázok a nájsť nové pohľady na svoj život. Každé sedenie predstavuje veľký krok na cete poznania seba samého."

Kristy

"Rozhodla som sa mať stretnutie s Bibianou, kedže bola veľmi priateľská a vyvolala vo mne pocit dôvery a istoty. Nevedela som čo očakávať od nášho stretnutia, ale všetko hladko prebehlo. Ja som pôvodne mala problémy so spaním. Po našom stretnutí sa mi spanie začalo upravovať a cítila som sa uvoľnenejšia. Naše stretnutie bolo pre mna veľmi prínosné a v každom prípade by som odporúčala Bibianu na riešenie podobných problémov."

Silvia

Koľko to stojí?

Cena za jedno terapeutické sedenie je 50 Eur (za celé sedenie).

Ako sa môžem objednať?

Ak chcete absolvovať regresnú terapiu, objednať sa môžete telefonicky na čísle 0911 135 531. Je dôležité, aby ste objednávali iba seba, nie svojich príbuzných ani priateľov. Človek sa pre regresnú terapiu musí rozhodnúť dobrovoľne, inak nebude mať účinok.